রবিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৭:৪৯ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
বারবার ন্যাড়া করলে কি চুল ঘন হয়?
সিলেট আলাপ ডেস্ক :শিশুদের প্রায়ই মাথা ন্যাড়া করে দেওয়া হয় ঘন চুলের আশায়। এমনকি বড়দের মধ্যেও চুলের নানা সমস্যায় ন্যাড়া করে ফেলার প্রবণতা দেখা যায়। ভালো ও ঘন চুলের আশায় এমনটা...বিস্তারিত পড়ুন
লিভারের সমস্যা হলে যেসব লক্ষণ
সিলেট আলাপ ডেস্ক :শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভার। এটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীরের কার্যক্রম ব্যাহত হয়। হেপাটাইটিস বি, সি, মদ্যপান, লিভার সিরোসিস, ফ্যাটি লিভার ইত্যাদি লিভারের জটিল রোগ। প্রাথমিক কিছু লক্ষণ আছে, যেগুলো...বিস্তারিত পড়ুন
প্রেসার কুকারে ভাপা পিঠা তৈরি করবেন যেভাবে
সিলেট আলাপ ডেস্ক :শীত আসতেই বাহারি পিঠা তৈরির ধুম পড়ে যায় ঘরে ঘরে। বিশেষ করে ভাপা পিঠার স্বাদ নিতে ভুলেন না বাঙালিরা। খেজুরের গুড় আর নারকেল মেশানো ভাপা পিঠা খেতে সবাই...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে যে কারণে আমলকি খাবেন
সিলেট আলাপ ডেস্ক :শীত শুরু হওয়ার পর শরীরে প্রতিরোধ ব্যবস্থা তৈরি করা এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। এই সময়ে এই কাজে আপনাকে সাহায্য করবে আমলকী। পুষ্টি এবং ঔষধি...বিস্তারিত পড়ুন
পুষ্টিগুণের রাজা ইলিশ
সিলেট আলাপ ডেস্ক :কথায় বলে, মাছে-ভাতে বাঙালি। আর মাছের রাজা ইলিশ। পুষ্টিগুণে ভরা আমাদের জাতীয় মাছ ইলিশ । ইলিশে প্রোটিন, উচ্চ পরিমাণ ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড, নায়সিনসহ অন্যান্য ভিটামিন ও মিনারেলস...বিস্তারিত পড়ুন
যেসব গুণে ভরপুর ফুলকপি
সিলেট আলাপ ডেস্ক :শীত মানেই বাজারে সয়লাব ফুলকপি। যদিও এখন সারা বছরই টুকটাক এই সবজির দেখা মেলে। তবে শীতকালীন তথা মৌসুমি ফুলকপি অনন্য। আর রান্নায় ফুলকপি মানেই স্বাদে নতুন মাত্রা। মাছ...বিস্তারিত পড়ুন
শীতে গরম না ঠান্ডা পানিতে গোসল করবেন?
সিলেট আলাপ ডেস্ক :প্রকৃতিতে ধীরে ধীরে কমছে তাপমাত্রা। বইছে হিমেল হাওয়া। এ পরিস্থিতিতে সক্রিয় হয়ে উঠছে একাধিক রোগজীবাণু। এই সব ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণে অনেকেই জ্বর, সর্দি, কাশির মতো সমস্যায় পড়ছেন। এসব...বিস্তারিত পড়ুন
চায়ের সঙ্গে ভুলেও যে খাবার খাবেন না
সিলেট আলাপ ডেস্ক :সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে সন্ধ্যা এমনকি রাত অব্দিও কাপের পর কাপ চা পান করেন অনেকেই। শুধু চা নয়, চায়ের সঙ্গে আবার টা না হলেও তো জমে...বিস্তারিত পড়ুন
নিয়মিত কিসমিস খাওয়ার ৭টি উপকারী দিক
সিলেট আলাপ ডেস্ক :কিসমিসের উপকারের কথা এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। এমনকি কিসমিস ভেজানো পানিও শরীরের জন্য অনেক উপকারী। কিসমিসে ভিটামিন,খনিজ,অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস, পলিফেনলস এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি ফাইবার রয়েছে।...বিস্তারিত পড়ুন
