সিলেটের আলাপ ডেস্ক :টয়লেট সিটগুলো জীবাণুর আশ্রয়স্থল। টয়লেট সিটে থাকে মারাত্মক সব জীবাণু যেমন- ব্যাকটেরিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জা, স্ট্রেপ্টোকক্কাস, ইকোলি, হেপাটাইটিস, স্ট্যাফাইলোকক্কাস, সালমোনেলা, শিগেলা ও নরোভাইরাস। বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য প্রতিবেদন অনুসারে, একটি
সিলেটের আলাপ ডেস্ক : চুলের যত্নে মেথি দানা ব্যবহার করতে পারেন। কী ভাবে ব্যবহার করবেন? মেথি দানা থেকে কী কী উপকার পাবেন, সেই নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হল প্রবন্ধে। মেথি
সিলেটের আলাপ ডেস্ক :বহুমুখী উপকারিতার কারণে অনেকেই নিয়ম করে আমড়া খাচ্ছেন। চলতি মৌসুমে আমড়া কিন্তু উপকারি ফল। তাই শরীরে ক্যালসিয়ামের চাহিদা পূরণ কিংবা ভাইরাসের আক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে আমড়া খেতে
সিলেটের আলাপ ডেস্ক :অনেক সময় কাজ করতে করতে খুব ক্লান্ত হয়ে গেলে চোখ খুলে রাখতেই কষ্ট হয়। কেউ তো বাসে উঠেই ঘুম দিচ্ছেন আবার কারো পড়তে বসে ঝিমুনি আসে বারবার।
সিলেটের আলাপ ডেস্ক :যদিও লটকন স্বল্প সময়ের ফল। এটি বর্ষার ফল। এখন রাস্তাঘাটে সব জায়গায় পাওয়া যাচ্ছে। লটকন এমন সব উপাদানে ভরা যাতে কোলন ক্যান্সারসহ নানা জটিল ও কঠিন অসুখ
সিলেটের আলাপ ডেস্ক :আতা একটি মিষ্টি জাতীয় ফল। এতে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ কিছু স্বাস্থ্যকর উপাদান যা আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স সমৃদ্ধ আতা মানসিক সুস্থতায় টনিক হিসেবে কাজ